Ein Schutzzentrum ist eine wichtige Möglichkeit, um die eigene Sicherheit zu verbessern und sich in unerwarteten Situationen angemessen zu verteidigen. In einem Kurs lernst du effektive Techniken zum Beschützen, um dich vor Bedrohungen zu schützen. Ein erfahrener Lehrer zeigt dir, wie du dich in verschiedenen Ereignissen verhalten kannst und wel